Levantamento terra: saiba como fazer e quais são os músculos trabalhados - Minha Vida
Por um escritor misterioso
Last updated 14 junho 2024
O exercício trabalha os músculos de forma global, auxiliando no ganho de massa muscular e na melhora da postura
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Como fazer LEVANTAMENTO TERRA
O levantamento terra é um exercício multiarticular que trabalha
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